台灣baby多是夜貓族 睡眠不足9小時
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更新日期:2008/12/17 14:29【中時健康 楊格非／台北報導】
一項跨國調查發現，台灣寶寶睡眠時間遠低於亞洲及歐美各國，
孩子的競爭力已明顯輸在起跑點上。調查顯示，
台灣寶寶平均就寢時間是在晚上10點以後，總睡眠時間約8小時40分鐘，
但亞洲其他國家寶寶平均在晚上9點半入睡，睡眠時間9小時11分鐘。
歐美寶寶睡眠時間更長，多達9小時45分鐘。
醫師分析，平常忙於工作的家長基於補償心理，想跟孩子多親近親近，
可能是導致國內寶寶成為小小夜貓族的主因。
亞太區兒科睡眠研究聯盟近年來在全世界16個不同國家
針對三萬名0到3歲嬰兒進行一項嬰兒睡眠調查，結果發現，
台灣寶寶睡得晚，且時間不夠，長期下來，恐將影響生長發育。
結果也發現，有高達七成二的台灣父母認為自己的寶寶有睡眠問題，
遠高於亞洲父母的五成四，及歐美父母的兩成六。
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